¿Por qué deberíamos comer verduras todos los días? 🌱🥦🥒 Las verduras son uno de los alimentos más recomendados por médicos y nutricionistas, ya que son una fuente principal de vitaminas, minerales y fibra que ayudan al cuerpo a funcionar correctamente y a protegerse de las enfermedades. Consumirlas a diario no es solo una cuestión de … Read more
Un postre reconfortante, suave y con ese toque dulce que solo el elote y el queso crema pueden dar. Ideal para disfrutar en familia o para acompañar un café caliente. Ingredientes: 4 elotes amarillos (pueden ser blancos) 4 huevos 2 barras de mantequilla sin sal (180 g) 1 cucharada de esencia de vainilla 1 taza … Read more
11 Efectos Secundarios Graves del Aguacate que Muy Pocos Conocen El aguacate, también conocido como “oro verde”, es un fruto cada vez más popular en todo el mundo. Se consume en ensaladas, tostadas, batidos, guacamole e incluso en postres. Sus beneficios para la salud han sido ampliamente difundidos: contiene grasas saludables, fibra, antioxidantes, vitaminas (A, … Read more
Empieza el día con estas sencillas y refrescantes bebidas desintoxicantes. Repletas de vitaminas, minerales y antioxidantes, ayudan a purificar el cuerpo, a mejorar la hidratación y a lucir una piel radiante y saludable. 1. Desintoxicación con cúrcuma Beneficios: Antiinflamatorio, antibacteriano y calmante para irritaciones cutáneas. Ideal para el acné y la cicatrización de heridas. Receta: … Read more
Comenzar el día con un vaso de agua con limón se ha convertido en un ritual matutino popular para muchos amantes de la salud. Esta sencilla práctica se promociona por sus numerosos beneficios, desde fortalecer el sistema inmunitario hasta facilitar la digestión. Pero ¿qué le sucede exactamente a tu cuerpo cuando bebes agua con limón … Read more
En lugar de tirar tus latas de atún vacías, considera transformarlas en artículos útiles y decorativos para tu hogar. ¡Aquí tienes algunas ideas ingeniosas para empezar! 1. Macetas ¡Convierte tus latas de atún en encantadoras macetas! Cómo hacerlo : Limpie bien la lata y retire la etiqueta. Coloque pinzas para la ropa alrededor del exterior … Read more
Muchas personas suelen dejar sus cargadores enchufados incluso después de que sus dispositivos estén completamente cargados. Sin embargo, este hábito conlleva varios riesgos poco conocidos. Riesgos de dejar los cargadores enchufados Consumo eléctrico continuo: Los cargadores tienen componentes que consumen una pequeña cantidad de electricidad incluso cuando no están cargando activamente un dispositivo. Este consumo … Read more
En una época de insecticidas químicos y trampas caras, vale la pena optar por algo mucho más sencillo, económico y, sobre todo, natural. Mi abuela, como cualquier abuela sabia, conoce métodos que han funcionado durante generaciones. ¿Su mayor secreto? Una simple cebolla. No es broma: la cebolla puede ser muy útil para combatir plagas domésticas … Read more
¡4 minutos es todo lo que necesitas para deshacerte de tus hormigas! ¡Aquí te contamos cómo! Las hormigas que invaden tu casa pueden ser muy frustrantes, sobre todo cuando aparecen de repente y empiezan a invadir tus encimeras o suelos. ¿La buena noticia? No necesitas invertir horas ni en costosos productos de control de plagas … Read more
🌿 El Puerro: Una Verdura Medicina para el Hígado, los Riñones y la Mente El puerro, perteneciente a la misma familia que el ajo y la cebolla, no solo es un ingrediente delicioso y versátil en la cocina, sino también un verdadero tesoro medicinal. Desde la antigüedad, ha sido utilizado como remedio natural gracias a … Read more
