¿Debes beber agua en ayunas al despertarte?

¿Qué pasaría si algo tan simple como beber un vaso de agua a primera hora de la mañana pudiera tener efectos inesperados en tu cuerpo? Cada mañana, tu cuerpo te envía señales de las que quizás no eres consciente… Sin embargo, este ritual ancestral, practicado en muchas culturas, podría marcar la diferencia en tu vitalidad. … Read more

Cazuela de berenjenas y verduras al horno

Esta cazuela de berenjenas y verduras al horno es un plato delicioso y saludable, perfecto para cualquier comida. Esta cazuela, que combina los ricos sabores de la berenjena, los pimientos, los tomates y el queso, es saciante y nutritiva. Es fácil de preparar y seguro que gustará a todo el mundo. Tiempo de preparación Tiempo … Read more