🍵 ¿Cómo se prepara el té de lechuga?
Ingredientes:
4-5 hojas de lechuga (mejor si es romana)
2 tazas de agua
Miel o limón (opcional)
Preparación:
Lava bien las hojas.
Hiérvelas en el agua durante 10 minutos.
Cuela y deja enfriar un poco.
Puedes endulzar con miel o agregar limón.
📌 Lo ideal es tomarlo antes de dormir.
⚠️ Precauciones
No usar como sustituto de medicamentos.
Si estás embarazada o en tratamiento, consulta a tu médico antes de usarlo frecuentemente.
No abuses: 1 taza al día es suficiente.
